Dissociation liée à un traumatisme: Outils pour retrouver le contact avec soi-même, apaiser le sentiment d'être submergé, (Paperback)

Have you ever wondered why certain parts of your life seem present at one moment and distant at the next, as if your mind is protecting you from something you can't fully name?<br>Nombreuses sont les personnes qui souffrent en silence de moments de déconnexion, de confusion, de blocage émotionnel, ou de cette impression d'être présentes mais pas pleinement présentes . Ces expériences peuvent les laisser désorientées, honteuses et seules. Sans comprendre ce qui se passe en elles, elles peuvent croire qu'elles perdent le contrôle ou qu'elles échouent dans leur vie, alors qu'en réalité, leur monde intérieur a été façonné par des années de stress, de surcharge ou de lutte pour la survie émotionnelle.<br>This book offers a calming and reassuring guide to anyone who aspires to clarity. It explains why the mind distances itself to protect itself, why emotions sometimes seem insurmountable or inaccessible, and how the body reacts when overloaded. Through caring teaching and practical advice, this book helps readers reconnect with themselves, regain a sense of security, develop emotional awareness and move forward with confidence.<br>You will discover: <br>- Why do moments of disconnection occur and what do they actually mean?<br>- Simple practices that bring the mind and body back to the present<br>- How to comfort yourself internally in the event of emotional overload<br>- Tools to ease fear, confusion and emotional intensity<br>- Tips for internal communication and building self-esteem<br>- Support for long-term healing at a pace that respects your nervous system<br>If you are seeking understanding, hope, and a path to a newfound sense of wholeness, this book offers you the clarity and comfort you needed. Choose healing today and enter a more present life and more connected.

• Dissociation liée à un traumatisme: Outils pour retrouver le contact avec soi-même, apaiser le sentiment d'être submergé, (Paperback)
• Author: Independently Published
• ISBN: 9798196046162
• Format: Paperback
• Publication Date: 2026-05-08
• Page Count: 162